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舍我得樂【第四節】(6)
來源:www.lemac-lefilm.com   作者:曾偉

比如著火了,你打119,第一次沒打通,第二次、第三次…..你一直打,這就叫堅持。為什么不叫執著?因為打一百遍都跟事情是相應的,著火了就得打119,打一百遍,一千遍都是對的,你所有的動作跟事情是相應的,這是對事情的正常反應。這才叫堅持,這位老師終于醒悟。

我們還必須明白,執著的本質不是我在執著,而是我被執著,執著是被動的,這個真相我們要看到。很多人執著了一輩子還以為是自己在執著,為什么有些人老說執著好?因為他以為在執著當中他是主動的。其實,在堅持當中我們才是主動的,在執著當中我們是被動的。因為執著是一系列情緒的堆積,是一根情緒的鏈條,執著的人被這根鏈條捆綁著。

怎么樣才能不執著、才能放下?從兩個方面來練。

第一,淡化憎恨心,減少負面情緒,培養敬畏心、羞恥感。要斷執著,首先平時自己的內心不要有那么多負面情緒,內心要清凈,要陽光。一個人能殺人,他的憎恨心一定是很重的,要不然他下不了狠手?;浇逃袑iT的儀式——懺悔,佛教也有類似的方式,目的就是把人內心的憎恨心去掉,把正面情緒培養出來。讓人的內心時時刻刻有一個太陽照著,人的內心自然就陽光了。

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