全國統一服務熱線:

400-829-8885

苦中得樂【第三節】(7)
來源:www.lemac-lefilm.com   作者:曾偉

禪修打坐我們都有這樣的經歷:雙腿盤起來坐久一點就會感到疼痛,有了痛的念頭,我們就要動一下,挪一下,換一下姿勢,這樣馬上就很舒服就不疼了??勺涣硕嗑?,疼痛又襲來了,而且越動越疼。

疼痛來時,擺脫疼痛是人之常情。擺脫痛苦得到的舒服一定是暫時的,而且擺脫的頻率越高,痛苦來臨的時間越短。

很多人不了解自己的內心活動是怎么產生的,不明白自己為什么一會痛苦一會高興,結果他們苦了一輩子。人們通常都以為靠錢可以擺脫痛苦,或者以為靠權可以擺脫痛苦,以為可以靠頻繁跳槽擺脫痛苦,但事實證明并非是如此。這是為何呢?其實人們忘了一個基本常識:懂得騎自行車的人才能騎自行車,否則不管你多有錢,不管你是會開寶馬還是奔馳,你都騎不了自行車。為什么?你沒學過。所以,只有真實了解自己內心活動的人,只有掌握了自己內心活動規律的人,才會幸福。

其實,打坐疼痛時,你去擺脫疼痛是沒有用的,只有在疼當中呆著,最后你會發現不疼。疼中有不疼,不疼就在疼當中;苦中有不苦,不苦就在苦當中;煩中有不煩,不煩就在煩當中。

我們一直以為,當疼痛來時,擺脫疼就不疼了;當煩惱來時,擺脫煩就不煩了;當苦來時,擺脫苦就不苦了,一個簡單的打坐讓我們明白,所有的擺脫都是無濟于事的,你只有在“疼、煩、苦”當中呆著,接受它,承認它,與它為伴,最后就會到達不疼、不苦,不煩的狀態。

《六祖壇經》有一句話:若覓真不動,動上有不動,不動是不動,無情無佛種。什么意思?六祖慧能說不動是在動當中的,一顆如如不動的心是在動當中練出來的。一天到晚啥都不做,跟石頭一樣無情、不動,你是不會成佛的。

和记娱乐ag官方下载