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對付難受,唯一有效的辦法就是承受【第一節】(3)
來源:www.lemac-lefilm.com   作者:曾偉

我們常人一定會認為,我們接受難受,那難受會不會一直都在呢?我們會不會越來越難受?的確有這么一個階段。剛開始我們會越來越難受,但我們要相信,這個世界上的一切都是無常,我們的感受生起來,也一定會滅掉,這個世界上的一切都有生有滅,我們的感受、我們的感覺也一樣,它也是有生有滅的,難受的感覺、好受的感覺都是如此。

我們一定要相信再痛苦再難受的感覺,一定會隨著時間的推移自動消失,只不過我們很多人沒有這個耐心,也沒有這個信心,我們不相信難受的感覺、痛苦的感覺會自動消失。

我們常人相信自己的意志,不相信自己的身體。我們覺得任何事情都是我們想辦法解決的,當我們放棄想辦法的時候,我們會認為事情一定會越來越糟糕。我們不相信稻盛先生講的,這個世界所有的一切都向美好的方向發展,我們只相信自己。

所以,面對難受的時候,很多人就總是動腦筋、想辦法克服這個難受,逃避這個難受,戰勝這個難受。其實,我們逃避它干什么呢?它生起來,就會消掉的。

它為什么會生起來?這里面其實都是我們的習性在起作用。

一件事情本身沒有好壞,它跟我們的習性相吻合的時候,我們就會產生好受的感覺、愉快的感覺,一件事情跟我們的習性不吻合的時候,我們會產生痛苦的感覺、難受的感覺,而我們的習性是過往的經歷養成的。也就是說,我們的現在跟我們的過去在發生一種交道,現在跟過去對得上的,我們認為它好;現在跟過去對不上,我們會認為它壞。就像四川人、湖南人喜歡吃辣,他們為什么認為辣是一種很好的口味?因為他們從小就在辣的環境中長大,他們的父母也從小在辣的環境中長大,所以他們爹媽做的菜一定是辣的。天長日久他們就適應了辣的口味,喜歡上了辣。

湖南人、四川人認為辣很好,但上海人卻不喜歡吃辣。因為他們從小在吃甜的環境中長大,他們的父母、父母的父母做菜就喜歡放糖。所以孩子長大以后覺得菜里面放糖好吃,放辣不好吃。

是甜的口味好還是辣的口味好?沒有什么好和不好,只是你適應了還是沒適應。我們發現所有的感覺都是現在跟過去的一個對比,當現在對得上過去,跟過去相應的時候,我們產生的是好的感覺;當現在跟過去不相應的時候,我們就產生不好的感覺。

好萊塢有一部大片叫《肖申克的救贖》,里面講了一個人喜歡坐牢的故事。這個人年紀輕輕犯了法,被判了50年徒刑。刑滿釋放的時候他已70來歲,這時他舉目無親,而且他已經適應了監獄里的生活。他在監獄里的圖書館工作,工作很輕松,所以,他不想出去,因為他覺得外面的世界對他而言已經很陌生了。為了不出去,他試圖通過再次犯罪留下來,只不過犯罪未遂,不得不走向了社會?;氐缴鐣坏揭荒?,就自殺了,為什么呢?他已經完全不能適應外面的世界。

這個例子告訴我們其實所有的好和不好,都只是我們的現在跟過去的一種比較。準確地講,它沒有真實性。如果一定要說真實的狀況是什么,那就是稻盛先生講的那句話:這個世界上所有的一切都向美好的方向發展。這句話是真相。所以,我們感覺到的一會兒好一會兒不好,一會兒好受一會兒難受,其實都是我們的過去跟自己的當下在比較,在對應。明白這一點,我們就沒有必要執著于自己的感受。我們就要知道自己的感覺不像鐵板釘釘一樣真實,我們就不要被這種感覺所驅使,就要跳出這種感覺。

我們在廟里禪修的時候,一天打九坐,每一坐一個小時,短的50分鐘,長的70分鐘,中間會休息10來分鐘。打坐的時候我們兩腿一盤,不能下坐,不能說話,剛開始覺得無所謂,但盤腿坐著坐著,你會感覺很疼。疼著疼著你會想動,一動就舒服了,一動那種難受的感覺馬上消除了,你會覺得真好。好像擺脫是對付難受最立竿見影的辦法,這也是我們常人對付難受的做法——難受來了,就擺脫它。

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