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對付難受,唯一有效的辦法就是承受【第一節】
來源:www.lemac-lefilm.com   作者:曾偉

稽核是通過事情來改變人,通過有形有相的事來改變無形無相的心。在這種改變當中有一個原則很重要,什么原則呢?就是頻繁。我們經常說冰凍三尺非一日之寒,人心也是日積月累養成的。養成一個習慣要很長的時間,去掉一個習慣更要很長的時間。

其實,習慣、習性也不是一成不變的東西。抽煙是習慣,很多人改不了。我以前也抽煙,抽了20年煙,但我改這個習慣很簡單:從我下決心不抽煙的那一天起,我每天告訴自己:今天不抽煙,每天如此,最后就把煙戒掉了,再也沒抽過。我不覺得自己在改一個什么了不起的東西,也不覺得自己在跟了不起的東西打交道,好像我要費好大勁才能戰勝它。

從事情入手改人心的時候,我們千萬不要把人心當成很厲害的對手。很多人之所以改不了抽煙的習慣,是因為他把抽煙的習慣當成了很厲害的對手,當成了要戰勝的對象。其實,你這樣想的時候就已經喪失信心了。為什么有的人屢次戒煙,屢次失敗,就是因為他把人的習慣妖魔化了,把人的習慣看得太實在了。我抽了20年煙,從下決心戒煙到最終戒掉是一步到位的,在戒煙的過程當中,我只告訴自己:今天不抽,結果這個習慣就徹底改掉了。所以,不要把習慣看得太實在。它只是日復一日反復發生的結果,改掉它也只需要日復一日反復地讓它再不發生就行。

所以,在改習慣的過程中,頻繁堅持非常重要。頻繁堅持對意志力薄弱的人來講往往做不到,這時怎么辦?就要靠我們頻繁的檢查,讓他的習慣、他的動作不再發生——今天不發生,明天不發生,后天不發生,久而久之,動作背后的習性會越來越弱,最后就會消掉。所以,稽核不是一場驚天動地的較量,也不是一次深刻的思想工作,而是持之以恒的、非?,嵥榈?、日復一日的檢查。

在我們的生命當中,真正對我們最有意義的事情,或者說真正偉大的事情都是很頻繁的。吃飯是我們生命所必須的,飯就得天天吃,這頓吃了下頓得吃,今天吃了明天還得吃,最重要的不是一次吃得有多好,而是頻繁地吃,持續不斷地吃。呼吸對我們很重要,不管你吸的空氣有多高的含氧量,也不管你一次吸進去多少空氣,最重要的是你得一直不停地呼吸、頻繁地呼吸。睡眠同樣如此,不管睡在五星級酒店還是睡在六星級的酒店,覺得天天睡,今天睡了,明天還得睡,每天保持睡眠,你的身體就健康,容貌就精神?!兜赖陆洝酚幸痪湓捊小拔稛o味”,意思是我們要懂得品味那些沒有味道的東西。對沒有味道的東西,我們能有品味的心態,能品味出其中的味道來,就是開悟。

有人曾問一位佛教高僧什么叫佛,他說:餓了就吃,困了就睡。意思是把一件平平常常的事情做到位,能從平平常常的事情當中品出它的味道,就是佛。常人并不是餓了就吃,困了就睡。很多人餓了不僅要吃,還要挑地方吃,還要選跟誰在一起吃,還要選菜吃,否則就吃得不舒服。有些人困了想睡,但還要看在哪里睡??丛谖逍羌壘频晁?,還是在普通的旅店睡。不同的地方,他的感覺不一樣,睡的效果也不一樣。這些人就是凡夫了,因為他沒有品味出這些平凡事情中的味道,他沒有把這些平凡的事情簡簡單單地做到位。而只有當我們能夠品味出這些平凡事情中的味道,我們才能夠持之以恒地把這些事情做下去,我們的生命才能夠在這些平凡事情中延續下去。

把看起來很平凡的事情持續、頻繁地做到位,就是偉大。偉大不是來源于事情本身,而是來源于我們頻繁地去做。就像家里打掃衛生,很多男同胞希望靠一次大掃除,徹底改變家里的清潔狀況,但女同胞明白,不管你怎么樣大掃除,不管你打掃得如何徹底,你只要10天8天不去打掃,家里就會臟的一塌糊涂。

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